Расстройство стула может застать человека в любом возрасте. Во время диареи происходит сильное обезвоживание. Вместе с каловыми массами уходят питательные вещества, которые необходимы для нормального функционирования организма. Наряду с поносом пациенты отмечают сильную слабость, 
тошноту, рвоту, головокружение. Данное состояние может быть результатом кишечной инфекции, отравлением продуктами питания или химическими веществами. Учитывая наступление осложнений потребуется подключить квалифицированную медицинскую помощь. При явке в больницу проводится отбор анализа кала для дальнейшего установления причин, вызвавших расстройство кишечного тракта. Как правило, выявляются различные патогенные микроорганизмы. Лабораторное исследование позволяет с высокой точностью определить первопричину появления поноса. Это поможет правильно подобрать препараты и определить схему лечения. Понос может являться как следствием безобидной непереносимости определенных продуктов, например, молочных (лактозы), так и возникших в ЖКТ различных патогенов, которые становятся причиной поражения организма токсинами. Источником интоксикации выступает некачественная пища, просроченные продукты, плохо вымытые фрукты и овощи, а также употребляемая жидкость сомнительного происхождения (например, сырая вода из под крана). Такого рода расстройство потребует не только симптоматического лечения, но и комплекс мер, направленных на борьбу с патогенной флорой. Лечение этапное. Изначально подавляется болезнетворные бактерии, затем применяются пробиотики для восстановления кишечной микрофлоры.
Появление диареи
Диарея — это симптом, сопровождающий иное заболевание организма. Поносом называется недуг, который длиться трое и более суток. Нередко наблюдаются сопутствующие симптомы, такие как:
болезненность в животе;- вздутие;
- тошнота;
- крутит живот;
- рвота;
- метеоризм;
- слабость.
Тошнота и рвота может сопровождаться сильными коликами в кишечном тракте. На фоне обезвоживания это очень сильно ослабляет организм. Появляется слабость после поноса. Для устранения ослабленного состояния особое внимание следует уделить потреблению жидкости во время диареи. Человек должен пить много чистой воды, даже если нет острой необходимости. Организм сильно снижает работоспособность, при жидком стуле и одновременной нехватке воды.
Соблюдение диетического питания
Во время поноса очень быстро уходят из организма питательные вещества, микро и макроэлементы. Поэтому особое внимание следует уделить рациону питания. Оно должно быть направленно на употребление пищи, богатой необходимыми минералами. Включаются витаминные комплексы. Кушать требуется каждые три часа маленькими порциями. Слабость после диареи можно предупредить при помощи соблюдения следующих аспектов:
чистую воду можно заменить отварами шиповника или сухофруктов (чернослив — исключение). Жидкость употребляется небольшими порциями на протяжении всего дня. Рекомендуется выпивать не менее двух литров в день;- хорошим закрепляющим эффектом обладает рисовый отвар или настойка на коре дуба;
- отварные каши на чистой воде, без применения масла (рисовая, гречневая, овсяная);
- при улучшении состояния можно принимать небольшими порциями куриный бульон с рисом;
- картофельное пюре;
- альтернативной свежему хлебу в момент болезни могут стать сухарики.
Вся употребляемая пища должна быть теплой. Во время болезни категорически не рекомендуется прием минеральной или иной воды с газом. Употребление молока может усилить недуг. Абсолютно исключается алкоголь, острая и жареная пища, различные соленья и маринады. После устранения причины диареи диету потребуется соблюдать в течение 7 — 10 дней. Любимые продукты вводятся в рацион осторожно и постепенно. Такое питание, как черный хлеб следует употреблять только через 10 дней после окончания поноса. Положительный эффект дает прием йогуртов, включающих в свой состав живые бактерии.
Методы лечения
Для борьбы со слабостью после диареи врачи могут назначать медицинские препараты. Отличное средство широко распространенное для облегчения состояния как во время поноса, так и после него — Регидрон. Средство предназначено для регидратации. Корректирует дисбаланс электролитов и жидкости в организме. Отпускается в виде порошка для разведения в воде. Применяется для лечения взрослых и детей.
Сильная слабость после диареи пройдет в короткое время при соблюдении рекомендаций врача. Для быстрого восстановления сил рекомендуется после полного излечения от расстройства стула кушать много белковой пищи и продуктов, содержащих витамин С. Комплексное воздействие и восполнение организмом необходимых веществ при помощи правильного питания улучшат состояние и наполнят энергией в короткие сроки.