Справиться с поносом можно в домашних условиях самостоятельно, если подойти к этому вопросу комплексно. Существуют проверенные народные средства от диареи, устраняющие не только причину такого недуга, но и саму неприятную симптоматику. Рецепты народной медицины смогут закрепить стул, восполняет дефицит минеральных веществ в организме, способствуют выводу накопленных токсинов, укрепляют иммунную систему и обеспечат нормальное функционирование кишечного тракта.
Грецкие орехи и ржаной хлеб
Грецкие орехи оказывают закрепляющее воздействие и в несколько раз улучшают нарушенный обмен веществ. В лечебных целях лучше всего использовать неспелые плоды, которые собираются в первой половине лета. Также можно применять сухие листья этого растения, ореховую скорлупу и сами перегородки. Наиболее эффективными оказываются следующие рецепты:
Нужно взять две ложки ореховых листьев, заварить их в стакане воды и оставить жидкость до полного остывания. Когда лекарство будет готово, его нужно принимать в утреннее и вечернее время по половине стакана.- Необходимо взять 300 г ореховых перегородок, залить их 180 мл медицинского спирта и дать лекарству настояться в течение семи суток. После этого нужно принимать его по шесть капель три раза в день до трапезы. Такая настойка обладает выраженным укрепляющим эффектом.
- Можно взять двадцать орехов, измельчить их и засыпать в литровую емкость. Добавить к плодам 500 мл водки и на две недели поставить лекарство в темное место, закрыв предварительно емкость плотной крышкой. Перед применением настойка процеживается и принимается по одной столовой ложке после еды.
Людям, страдающим аллергией на орехи, этот компонента можно заменить ржаным хлебом, который также прекрасно борется с хроническими поносами. Волокна этого продукта очищают кишечник и выводят скопившиеся в нем токсичные вещества. Для приготовления полезного лекарства сухие хлебные корки следует залить водой и оставить их для разбухания на несколько часов. Затем убрать гущу и полученную жидкость пить в течение дня. Сами размокшие корочки можно съесть. Такие эффективные народные средства от диареи придут на выручку в любой момент.
Яблоки и лимонный сок
Удивительно, но такие фрукты, как яблоки, также могут спасти от поноса. В них содержится пектин, который оказывает противомикробное воздействие и восстанавливает нарушенную кишечную микрофлору. В лечебных целях яблоки лучше запекать вместе с кожурой. Можно приготовить из этих плодов кисель, который дополнительно избавить от болезненных и неприятных спазмов. При сильном расстройстве желудка и 
кишечника можно воспользоваться еще одним домашним лекарством. Это лимонный напиток. Готовится он следующим образом:
- сначала из одного лимона выжимается сок;
- затем он разбавляется стаканом теплой воды;
- в конце к нему добавляется чайная ложка меда.
Полученный напиток способен очистить кишечник от вредных микроорганизмов и паразитов. Стул вскоре восстановится и человек почувствует себя намного лучше. Такие народные средства от поноса не только окажут свое действие при дисфункции кишечника, но и укрепят ослабленную иммунную систему.
Картофельный крахмал
Картофельный крахмал является еще одним средством, обладающим многими полезными свойствами. Он:
снимает раздражение слизистой оболочки желудка и кишечника;- задерживает необходимую жидкость в организме;
- улучшает общее самочувствие.
Чтобы приготовить лечебный напиток, в половине стакана с водой нужно развести одну небольшую ложку с крахмалом. Такую смесь следует принимать трижды в день. Если речь идет о расстройстве кишечника, протекающим в легкой форме, такое лекарство сразу же окажет свое положительное воздействие. При более сильном поносе надо приготовить жидкий кисель из крахмала. Туда же можно добавить немного черники или несколько долек груши. Пить кисель следует также три раза в сутки. Если нужно быстро снять неприятную симптоматику при диарее, тогда можно просто взять в рот ложку картофельного крахмала и запить его водой, но маленькими глотками.
Все представленные народные средства от диареи действительно являются эффективными помощниками, которые найдутся на кухне у любой хозяйки. Но перед применением таких домашних лекарств необходимо учитывать индивидуальные противопоказания, наличие хронических заболеваний и предрасположенность организма к проявлению аллергической реакции. В этом случае народные рецепты пойдут только на пользу и смогут справиться с такой деликатной проблемой, как понос.