Содержание
Лимон — цитрус, который изобилует полезными веществами и прославился лечебными качествами. Знойным летом добавление плода в напиток освежает и тонизирует организм, зимой в сочетании с горячим чаем согреет и защитит от простуды. Не стоит отказываться от употребления кислого цитруса и при проблемах с пищеварением — лимон при поносе окажется незаменимым помощником, который быстро избавит от неприятной проблемы.
Полезные качества цитруса при поносе
Опасность продолжительного поноса — вместе с каловыми массами организм интенсивно теряет жидкость. Это может завершиться обезвоживанием, угрожающим серьезными последствиями. Употребление средств с цитрусом позволит запустить процесс регидратации и предотвратить потерю необходимой для активной работы систем и органов жидкости.
На этом польза лимона при диарее не заканчивается. Употребление средств на основе тропического плода позволяет:
- уничтожить патогенные микроорганизмы, нарушающие работу пищеварительных органов, восстановить баланс полезной микрофлоры в кишечнике;
- нормализовать пищеварительные процессы, прекратить расстройство желудка;
- вывести токсины, вызывающие появление жидкого стула;
- восполнить дефицит калия, других микроэлементов, которые теряются организмом при диарее.
В мякоти плода содержатся вещества, которые приводят в норму перистальтику кишечника. Следствие работы активных элементов — загущение каловых масс, облегчение общего состояния при интенсивном поносе.
Цитрусовый напиток при диарее
Самый простой способ применения лимона, если тревожит понос — приготовление лимонной воды. Одновременно с устранением жидкого стула кислый напиток снимает приступы тошноты, поможет прекратить рвоту, которая часто возникает на фоне диареи. Средство также рекомендуется принимать при пищевом отравлении, которое вызвало сбой в пищеварении — активные компоненты эффективно очищают организм от токсических соединений.
Приготовление:
- Вскипятить воду, охладить (понадобится 200-250 мл жидкости).
- Отжать в теплую воду сок цитруса (если плод крупный, можно взять половинку).
- Разрешено добавить 10-15 гр. хорошего меда, но только при условии, что отсутствует аллергия на продукты пчелиного производства.
Принять при поносе воду с лимоном рекомендуется за один прием. Разрешено повторить трижды в сутки, но не злоупотреблять, иначе домашнее лечение может завершиться раздражением желудка и кожными высыпаниями. Прием желательно проводить после употребления пищи, на полный желудок.
Лимонный отвар против диареи
Использовать лимон при поносе можно и в виде отвара. Средство быстро избавит от диареи, улучшит работу пищеварительных органов, выведет токсины и прекратит обезвоживание.
Приготовление:
- Хорошенько вымыть 2 цитруса среднего размера.
- Вместе с кожурой плоды нарезать мелкими ломтиками, отправить в металлическую емкость для варки.
- Залить холодной водой (500 мл), поставить на огонь.
- Довести жидкость до кипения, уменьшить огонь и закрыть крышкой, томить около получаса.
- Снять с плиты, охладить, не снимая крышку.
После охлаждения средство процедить, поставить в холодильник. Принимать трижды в сутки по 100-120 мл. Запрещено добавлять ингредиенты, улучшающие вкус жидкости (сахар или мед), иначе полезные качества напитка значительно снизятся.
Предостережения при употреблении цитрусов
Хотя лимон зарекомендовал себя отличным помощником при поносе, не следует забывать о противопоказаниях и предостережениях. Категорически запрещено употреблять средства из цитруса при язве желудка или гастрите. Применение домашних средств завершится приступами тошноты и рвоты, резью в животе, сильной изжогой и усилением диареи.
Все плоды из семейства цитрусовых считаются сильными аллергенами, и лимон — не исключение. При повышенной чувствительности к тропическим плодам можно в дополнение к диарее получить сильную аллергию, высыпания на кожных покровах. Если после первых приемов наблюдаются тревожные признаки, рекомендуется немедленно прекратить употребление лимонных напитков.
Категорически запрещено проводить лечение диареи чистым концентрированным соком. Повышенное содержание кислот приведет к нарушению работы желудка, сильному раздражению или даже ожогу стенок органа. Запрещено также употреблять домашние средства на голодный желудок — это также может завершиться неприятными осложнениями, болезненными ощущениями в области живота и усилением поноса.
Использовать домашние средства на основе лимона рекомендуется также в профилактических целях. Людям, часто страдающим от диареи, следует регулярно употреблять чай с цитрусом — это позволит избежать разжижения каловых масс и упорядочить работу пищеварительных органов.